Le mie prime impressioni sono davvero buone e sono entusiasta dell'atmosfera del gruppo. Durante la prima lezione abbiamo partecipato ad un gioco che coinvolge la memoria. Dopo Luis ci ha parlato dell'importanza di essere rilassati e calmi quando facciamo teatro; perciò abbiamo fatto un breve rilassamento e abbiamo condiviso le nostre sensazioni e sentimenti. Abbiamo continuato con un esercizio che richiede concentrazione e apertura. L'obiettivo era, a due a due, di continuare a guardare gli occhi dell'altro, cercando di "leggere" e indovinare alcune informazioni sulla personalità, la storia o qualsiasi altra cosa. È stato interessante vedere le nostre diverse reazioni: alcuni di noi ridevano, alcuni erano davvero concentrati, altri erano imbarazzati e non riuscivano a guardarsi negli occhi per il tempo dell’esercizio. Abbiamo poi continuato con "l'esercizio speculare", in cui dovevamo fare alcuni movimenti lenti, e il partner di fronte a noi doveva fare lo stesso, per imitazione. Questo esercizio ha bisogno di osservazione e ci permette di allenarci sempre di più su come sviluppare i nostri sensi e la nostra sensibilità. L'importante è imparare ad essere coscienti del proprio corpo e cosa possiamo fare con esso e in connessione con i corpi degli altri.
La seconda lezione è stata incentrata sulla voce e sul contatto con i corpi degli altri per affrontare la paura del contatto. Abbiamo iniziato facendo una breve meditazione per mantenere un sentimento di serenità ed essere più disponibili e disinvolti durante la lezione. Poi abbiamo fatto alcuni esercizi sulla respirazione e la voce, e abbiamo preparato il nostro corpo con un riscaldamento, per renderlo pronto agli esercizi successivi. Abbiamo realizzato "l'esercizio del bambino" che consiste nel "rivivere" i diversi passaggi di un bambino, nella gestazione dell'infanzia, semplicemente usando i nostri corpi e le nostre voci. Per finire, abbiamo fatto l '"esercizio del serpente": eravamo tutti sul pavimento, strisciando l’uno sui corpi degli altri.
Secondo me, questo secondo incontro è stato davvero divertente e interessante, e penso che con poche ore di lezione siamo tutti già più disponibili fisicamente e lavorare insieme senza complessi, abbiamo più fiducia in ciò che possiamo fare tutti insieme, senza paura di giudizi, e iniziamo a creare connessioni tra di noi. Sono assolutamente sicura che questo laboratorio sarà pieno di creatività, sorpresa e divertimento!
Articolo di Caroline
La settimana scorsa ho iniziato a frequentare un corso che spero mi aiuterà a non aver più paura di parlare davanti al pubblico e non solo: si tratta del corso Teatro Lab, a cui partecipano diverse persone che provengono da differenti paesi ma soprattutto dall’Italia.
Durante le prime due lezioni abbiamo lavorato sulla voce , sul corpo e facendo esercizi di meditazione e rillassamanto: abbiamo fatto esercizi per la consapevolezza del proprio corpo, attività con gli occhi e lo sguardo, esercizi con la voce, etc… La cosa più carina per me è stato l’esercizio del serpente: in gruppi di tre persone dovevamo stare in terra sdraiati e imitare gli stessi movimenti del serpente, cioè strisciare, per imparare a non aver timore di essere molto Vicini ad un’altra persona. Mi è piaciuto molto anche il fatto di conoscere persone nuove che hanno la stessa mia voglia di fare teatro, per poter così condividere la nostra passione. Inoltre mi sta piacendo il fatto che sia un corso più pratico che teorico, perchè penso mi aiuti ad imparare meglio anche la lingua italiana: insomma, secondo me è meglio fare attività pratica che teorica!
Al termine del corso faremo un spettacolo o performance che avrà come tema il racconto del sisma accaduto nel centro Italia durante l’anno 2016.
Articolo di Francisco